Gimnasio
Entrena con tranquilidad en 1.000 m² de instalaciones deportivas, con maquinaria GYM80 y BH Fitness y el ambiente cercano de nuestro club.
San José de la Rinconada · Sevilla
ENTRENA A GUSTO.
SIÉNTETE EN CASA.
Tu gimnasio en San José de la Rinconada: 1.000 m² de instalaciones deportivas con maquinaria GYM80 y BH Fitness. Entrena con tranquilidad, sin grandes aglomeraciones, en un club cercano que lleva 20 años compartiendo deporte contigo.
1.000 M² PARA ENTRENARGYM80 · BH FITNESSDESDE 2006 · SIN MATRÍCULA
Así se vive Salud Sport
Tu entrenamiento.
Tu tiempo. Tu gente.
- Entrena a gusto. Sin grandes aglomeraciones.
- 1.000 m² para ti. Equipamiento GYM80 y BH Fitness.
- Tu gente, desde 2006. Un ambiente cercano y familiar.
Sin matrícula.
Encuentra tu cuota ↗Altas nuevas: tarjeta de acceso obligatoria de 6 €, en un único pago.
Encuentra tu motivación
El deporte se vive
de muchas formas.
Un espacio para tu rutina.
Y planes para salir de ella.
Actividades dirigidas
Spinning, Tonificación, HIIT, Aerobo, Abdominales y Pilates suelo. El Pilates de máquina cuenta con su propio Studio en la misma dirección.
Fuera de las paredes
Rutas en bici, senderismo y escapadas para seguir compartiendo deporte y experiencias.
ACTIVIDAD / 01Spinning
Pedalea al ritmo de la música en una sesión de ciclo indoor que combina cambios de ritmo y resistencia para trabajar tu capacidad cardiovascular.
ACTIVIDAD / 02Tonificación
Trabaja los principales grupos musculares con ejercicios de fuerza, tu propio peso y pequeños materiales para mejorar la resistencia muscular.
ACTIVIDAD / 03HIIT
Entrenamiento por intervalos que alterna esfuerzos intensos y recuperaciones. Una sesión dinámica para trabajar fuerza y resistencia.
ACTIVIDAD / 04Aerobox
Combina movimientos inspirados en el boxeo con ejercicio cardiovascular, sin contacto, para trabajar coordinación y resistencia con mucha energía.
ACTIVIDAD / 05Abdominales
Sesión centrada en la zona media del cuerpo, con ejercicios para fortalecer el abdomen y mejorar la estabilidad y el control corporal.
ACTIVIDAD / 06Pilates suelo
Ejercicios controlados sobre colchoneta que combinan respiración, postura y movimiento para trabajar fuerza, movilidad y conciencia corporal.
Fotografías de banco de imágenes: ilustran las actividades y no corresponden a las instalaciones del club.
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